Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 49,15g | Eiwit: 96,08g | Kolhy: 73,90g.
Ontbijt: AH Limonadesiroop 0% Suiker, Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes. Lunch: Gekookt Ei, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Gwoon Notenmelange. Diner: Conimex Wok Olie, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen, Vomar Ierse Biefstuk. Snacks/Andere: Gwoon Notenmelange, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|