Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 92,41g | Eiwit: 106,33g | Kolhy: 128,92g.
Ontbijt: Aardbeien, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Canderel Zoetjes, Volkoren Brood, Gebakken Ei, Douwe Egberts Koffie. Diner: Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Melkan Halfvolle Melk, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Jumbo Kipdijfilet. Snacks/Andere: Melkan Halfvolle Melk, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Gwoon Notenmelange, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Gwoon Notenmelange, Markant Tortilla Chips Sweet Chili, AH Limonadesiroop 0% Suiker. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|