njomnjom's Logboek, 14 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
83,2 kg Tot nu toe verloren: 43,8 kg.    Nog te gaan: 18,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2023:
1722 kcal Vet: 54,25g | Eiwit: 65,82g | Kolhy: 244,37g.   Ontbijt: Gekookt Ei. Na Ontbijt: AH Avocado Eetrijp, AH Meergranen Triangel Donker. Lunch: Banaan, AH Haverkoekjes. Diner: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Moccachino. Snacks/Andere: Klene Honingbijtjes Suikervrij, We Care Lower Carb Chocolate Coconut, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. meer...
2059 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.