njomnjom's Logboek, 12 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
83,6 kg Tot nu toe verloren: 43,4 kg.    Nog te gaan: 18,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2023:
919 kcal Vet: 34,11g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 100,92g.   Ontbijt: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Lunch: Havermoutkoekje, Sinaasappelen. Diner: AH Trostomaten, AH Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, We Care Crunchy Dark Chocolate. meer...
2118 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.