|
Ughh, dit gaat veelste traag.
Stoppen met roken dag 1 begint
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 156,98g | Eiwit: 143,05g | Kolhy: 98,89g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Slagroom, Paasei, Cappuccino, AH Suiker Staafjes. Diner: Dolma, Honing, Thee, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Snacks/Andere: Cheddar Kaas. meer...
|
|
1575 kcal
|
Activiteit:
Gewichten - 35 minuten, Hardlopen - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Uh.. je bent in 4 dagen 2,2 kilo afgevallen. Hoe snel wil je het hebben?
12 apr 23 door lid: Dorien_B
|
Over een week is dit 0,7 kg. Dat is hartstikke netjes en ik zou mij niet gaan focussen op meer.
|
Succes met stoppen met roken!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betart1998's Gewicht Geschiedenis
|