Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 106,60g | Kolhy: 136,16g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Gebakken Ei, Volkoren Brood, Philadelphia Naturel Light. Diner: AH Tartaar, Kania Jus met Uitjes, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, AH Limonadesiroop 0% Suiker. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|