njomnjom's Logboek, 09 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
83,6 kg Tot nu toe verloren: 43,4 kg.    Nog te gaan: 18,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2023:
975 kcal Vet: 53,39g | Eiwit: 33,01g | Kolhy: 80,87g.   Ontbijt: Quaker Havermout Kaneel, Alpro Coconut No Sugars. Lunch: Jumbo Mosterd Soep. Diner: Galbani Burrata, Ei, AH Basic Hamburger, Kipfilet, De Afbakker Breekbrood Wit, Mayonaise. Snacks/Andere: We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. meer...
2065 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


njomnjom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.