Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 77,32g | Eiwit: 70,11g | Kolhy: 226,68g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Dolce Gusto Latte Macchiato, Honing-Mosterd Dressing, Rucola Sla, AH Beenham Naturel, AH Robuust Stokbrood Meerzaden. Diner: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Gwoon Lentekransen, Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Perfekt Fruit Biscuit Appel, Paasei, Lidl Ontbijtkoek Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Begrijp nu dit gewichtsverlies ook wel 😅
08 apr 23 door lid: keto_danny
|
Ach ja een dag met 800 calorieen is niet zo'n ramp. Nu wel ff zacht eten maar geen pijn is een verademing 👍
08 apr 23 door lid: Gerrika G
|
08 apr 23 door lid: keto_danny
|
Ik kan best veel hebben maar dit was écht niet te doen.
08 apr 23 door lid: Gerrika G
|
I know, het begint zeurderig, en is ineens niet meer uit te houden.
08 apr 23 door lid: keto_danny
|
Hoop dat het snel beter gaat
08 apr 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
Serieus , val jij dit af met 800 kc? Ik was gisteren ziek , bijna niet gegeten en 400 eraf. Misschien omdat ik sowieso minder eet 🤷🏽♀️. Hoop dat je vandaag minder pijn hebt.
08 apr 23 door lid: annemiek rembil
|
Annemiek ik had nog wat snaai vocht van Dinsdag eraan zitten.
08 apr 23 door lid: Gerrika G
|
Niet Dinsdag Woensdag i mean
08 apr 23 door lid: Gerrika G
|
Dat is er dus extra af 😊👏
08 apr 23 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|