|
😀
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 135,22g | Kolhy: 164,56g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Sinaasappelen, AH Banaan, Vomar Gebakken Ierse Biefstuk, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Diner: Vomar Ierse Biefstuk, Gebakken Aardappelen, Spinazie. Snacks/Andere: Melkan Halfvolle Melk, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|