Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 43,92g | Eiwit: 112,47g | Kolhy: 150,22g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Biologische Volle Melk. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Philadelphia Naturel Light, AH Kipgrillworst Plakjes, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino . Diner: Sinaasappelen, Vomar Biefstuk Tartaar, Sperziebonen, AH Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Kiwi, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Melkan Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloempjeee's Gewicht Geschiedenis
|