Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2015
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 63 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 21,00g | Eiwit: 130,77g | Kolhy: 157,78g.
Ontbijt: Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille, Chiazaad, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: AH Forelfilet Gerookt, LU Cracotte Volkoren. Diner: Kesbeke Piccalilly, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Spinazie, Maggi Aardappelpuree Mexicaans. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark Aardbei, Koffie (Gemalen), AH Kandijkoeken, Optimel Winterkwark Gestoofde Appel Vanille, HAK Appelmoes, Total Griekse Yoghurt 0%, AH Muntendrop Suikervrij, AH Kippenbouillon met Kippenvlees, Jumbo Gerookte Kipfilet, Radijs. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|