keto_danny's Logboek, 28 mrt 23

Tja, dat heb je ervan als je de hele kast leeg vreet!😩
67 kg Tot nu toe verloren: 27,3 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2023:
1242 kcal Vet: 102,18g | Eiwit: 55,78g | Kolhy: 16,61g.   Lunch: Blauwe bessen cheesecake smoothie, 1 persoons koekje. Diner: Old Amsterdam 35+, AH Kipgehakt Gekruid , Iglo Spinazie met Boursin, AH Ei. meer...
2245 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,1 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 30
Reacties 
Aaii, laat de kast voorlopig leeg 😉 
28 mrt 23 door lid: Yoo69
De kast is nooit leeg, dat kan ik Edwin niet aandoen  
28 mrt 23 door lid: keto_danny
Zou het helpen als je ook die foto's post? Je laat je zwakte zien en misschien schaamte dat je dit gaat eten en dan misschien toch laat (al schaam jij je nergens voor) Alleen moet je de foto's nu wel plaatsen voor je het eet... Heb jij er trouwens zo weer af die kilo's 😘 
28 mrt 23 door lid: Yoo69
Oeps! …. en door! Nou ja nadat je vandaag bij de Japanner bent geweest dan!😁 
28 mrt 23 door lid: Biene Mays
oei... tja iedereen heeft wel eens zo'n moment toch😅.. lekker weer doorgaan hoe je bezig was! je kunt het! 
28 mrt 23 door lid: Nataszie
Ga je naar de Japanner vanavond? Gewoon lekker Genieten, je heb voor grotere uitdagingen gestaan 😘 
28 mrt 23 door lid: Yoo69
Ik was ook zenuwachtig omdat de huisarts zou bellen. Er een nieuw medicatie plan moet komen voor mijn depressie, en ik weer aan adhd medicatie zou beginnen. Maar de dokter belde maar niet. En nee, ik ga al dat gevreet niet plaatsen!  
28 mrt 23 door lid: keto_danny
Vanavond lekker genieten bij de Japanner. En de vreetbui vergeten. Wel herkenbaar zenuwen en eten. Nieuwe medicatie tegen depressie is een zoektocht. Hopelijk slaan ze aan 
28 mrt 23 door lid: Heidirose 1962
Ik ben het, op de buikpijn na, weer vergeten hoor! Morgen lekker genieten!😋  
28 mrt 23 door lid: keto_danny
❤️😘 
28 mrt 23 door lid: Nel_69
Herkenbaar die zenuwen.. Of het nu om medicijnen, bloed uitslagen of scan uitslagen gaat.. 
28 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
Misschien lees ik er overheen hoor.. Wat ga je morgen doen? 🥰 
28 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
Naar de Japanner met vrienden. Dokter heeft eindelijk gebeld, terwijl ik een klant stond te föhnen 😩 Anyway, nog geen andere antidepressiva, en ook nog geen adhd medicatie. Ze moet persoonlijk met de psychiater in gesprek, de psychiater vond alleen over de mail niet genoeg. Dus hopelijk belt ze donderdag terug. Maar daar reken ik al niet meer op....  
28 mrt 23 door lid: keto_danny
wat vervelend die onzekerheid over je medicatie dat is inderdaad een heel gedoe altijd voordat je uiteindelijk de juiste dosering en medicatie hebt. Hopelijk belt ze je donderdag met een goed medicatie plan. Dikke knuffel 💕 
28 mrt 23 door lid: linkelouitje
Ik moet waarschijnlijk eerst deze afbouwen, en daar zie ik erg tegenop...  
28 mrt 23 door lid: keto_danny
Zo gaat het meestal wel inderdaad, was bij mij ook steeds zo. Heftig voor je lieverd, ik hoop dat de nieuwe dan snel en goed helpt. 🥰 
28 mrt 23 door lid: linkelouitje
Ik zit met deze aan 450 MG, dus zal eerst naar 300 MG en dan naar 150 MG moeten 🥹 
28 mrt 23 door lid: keto_danny
Ja de afbouw is inderdaad altijd pittig ik begrijp heel goed dat je daar tegenop ziet lieverd 😔. Dikke knuffel 💕 
28 mrt 23 door lid: linkelouitje
Oef, afbouwen van de antidepressiva is pittig. Begrijpelijk dat je daar tegenop ziet. Heb ook een aantal x moeten afbouwen voordat ik nieuwe kreeg. Sterkte😘 
28 mrt 23 door lid: Heidirose 1962
Dank jullie wel 🥰 
28 mrt 23 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.