Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2015
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 63,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 80,67g | Eiwit: 106,16g | Kolhy: 119,43g.
Ontbijt: Ei, Slankie Xtra Slimm 10+, Hofstee de Drie Eiken Gerookte Magere Spekreepjes, Banaan. Lunch: Optimel Griekse Yoghurt Kers. Diner: Tons Spaanse Mayonaise, Kesbeke Piccalilly, Mora Pikanto, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten. Snacks/Andere: AH Muntendrop Suikervrij, AH Groentechips, Campina Slagroom D'light, Optimel Magere Kwark Aardbei. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren en 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 39 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|