Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 84,90g | Eiwit: 79,43g | Kolhy: 130,13g.
Ontbijt: Alesto Mixed Nuts, Droste Cacaopoeder, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Granaatappel Pitjes, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Lunch: Zoete Komkommer Augurk, Zaanse Halfvolle Mayo, Gekookt Ei, New York Pizza Pulled Chicken Pizza. Diner: AH Paneermeel Naturel, Milbona Houdbare Magere Melk, Fair Trade Ananas, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Zuurkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vivera Plantaardige Balletjes. Snacks/Andere: Albert Heijn S. Heitje Ananas, Mango, Blauwe Bes, Granaatappelpitjes, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Teisseire Siroop, Natrena Zoetjes, Nescafé Gold, Jacob Hooy Biologische Rooibos Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heidirose 1962's Gewicht Geschiedenis
|