Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2023
|
129,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 109,22g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 312,21g.
Ontbijt: Gwoon Pindakaas, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Cappuccino, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: Jumbo Pistolet Meergranen, Blue Band Goede Start, Gebakken Ei. Diner: Sojasaus, Teriyakisaus, Komkommer (met Schil), AH Gemarineerde Kipfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Barbecue, Melkan Slagroom, Ben & Jerry's Vanilla Pecan Blondie, Kruidvat Lean Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dondwaly's Gewicht Geschiedenis
|