|
na half jaar op en down in me leven probeer ik weer wat oppakken. ruim tijd terug aan keto maar t leven maakt t niet makkelijk.
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
234 kcal
|
Vet: 13,57g | Eiwit: 13,08g | Kolhy: 15,69g.
Ontbijt: Waldkorn Brood, Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|