Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 41,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 156,40g.
Ontbijt: Jumbo Cottage Cheese, Peren. Na Ontbijt: Havermoutkoekje, Havermoutkoekje. Lunch: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Diner: Calvé Honing Mosterd Dressing, AH Roma Tomaten, Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Rucola. Snacks/Andere: We Care Crunchy Dark Chocolate, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Jij bent heel goed bezig 👌
20 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|