Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
926 kcal
|
Vet: 34,27g | Eiwit: 75,48g | Kolhy: 104,51g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Organic Great Value Ground Flax Seed, Bananas, Brainberries Fresh Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Diner: Almonds, Atkins Advantage Morning Chocolate Chip Crisp Bar. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|