|
Ik zit vast. Ik moet geduld hebben.
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 122,04g | Eiwit: 79,62g | Kolhy: 185,37g.
Ontbijt: AH Ongebrande Pecannoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Chocolade Muffin. Lunch: Avocado, Wasa Volkoren Cracker, Gwoon Groentesoep met Soepballetjes. Diner: Mosterd, Jumbo Rundvlees Kroket, Smullers Patatje met. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes. meer...
|
|
2861 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 34 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 21 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Je was zo goed bezig! Herpakken en dan gaat het er weer af 💪🏻
|
Ik krijg hulp. Zelf lukt het niet goed.
19 mrt 23 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|