Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 24,61g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 157,88g.
Ontbijt: Snelle Jelle Granola Noten, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Lunch: AH Biologisch 100% Appelstroop, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Lidl Duitse Biefstuk, appelcompote, Zuurkool. Snacks/Andere: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|