Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2023
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 166,86g.
Ontbijt: Plus Kipfilet Tuinkruiden, Pistolet, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: Dr. Oetker Griesmeelpudding. Diner: Remia Knoflooksaus, AH Zaans Volkoren , Calvé Pindakaas (20g), Gebakken of Geroosterde Vis, AH Wit Frans Stokbrood, Gebakken of Gefrituurde Gepaneerde Uienringen, Jumbo Fritessaus, Rundvlees Gehaktballen, AH Hamburgerbroodjes. Snacks/Andere: Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|