smootylaatmaar's Logboek, 15 mrt 23

oeps, deze nog niet veranderd afgelopen maandag.
89,5 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 maart 2023:
1224 kcal Vet: 56,23g | Eiwit: 25,42g | Kolhy: 149,99g.   Ontbijt: Applecrumble slowcooker. Diner: Zelfgemaakte Frieten, Mora Hamburgers, AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen. Snacks/Andere: Applecrumble slowcooker. meer...
525 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Geeft niks! 🤗🤗🤗 
15 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
Is ook zoveel werk hè🙈🙈🤣, 2 dingen onthouden voor de maandag. Hoe ga jij vandaag zussie ❤️ 
15 mrt 23 door lid: smootylaatmaar
Druk dagje gehad vandaag, maar ik ga wel oké 🥰🥰 
15 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
Hopelijk dan een nacht ontspannen slapen.  
15 mrt 23 door lid: smootylaatmaar
Zou een keer tijd worden zeg! 😳 En jij? Veel (rustige) slaapdiensten?  
15 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
Ik moest vanmorgen vroeg. En dan vrijdag op zaterdag, zondag op maandag en dinsdag op woensdag slaapdiensten. Pittig weekje, maar dan daarna weer een mooi aantal dagen vrij. 
15 mrt 23 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.