Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2023
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 65,33g | Eiwit: 107,61g | Kolhy: 157,22g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Gwoon Halvarine, Wit Brood, Van Gilse Suikerklontjes. Lunch: Remia Fijne Kruiden Dressing, AH Tijger Bruin, Jumbo Runder Rookvlees, Pistolet, Van Gilse Suikerklontjes, Molenland Komijnekaas 30+, AH Zaans Volkoren , Zuiver Zuivel Volle Melk. Diner: Raak Limonadesiroop, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Remia Knoflooksaus, Gebakken Aardappelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. meer...
|
|
3084 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|