Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3074 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 170,85g | Kolhy: 426,45g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Diner: Eridania Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Riso, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|