Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 74,91g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 109,90g.
Ontbijt: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Mayonaise, Jumbo Patat Frites, AH Ravigottesaus, Vis Marine Vis Frietjes. Diner: Remia Knoflooksaus, Lidl Kipshoarma, Pastasalade met Kip. Snacks/Andere: AH Rijstwafel Pure Chocolade, Sultana Knappers Kaneel (12,3g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Gelukkig is het extra gewicht van de cheatdag al weer weg. Gisteren de hele dag hoofdpijn gehad. Ben om 2100 uur maar naar bed gegaan. Kijken of vandaag beter gaat. Kind moet straks werken, manlief en ik gaan even de hort op, visje eten is het idee en even naar de ikea voor een tafelblad met poten voor de wasmanden. De kaptafel is ook al besteld die zal in de loop van volgende week wel komen. Ik kan niet wachten lekker een tut plekje voor mezelf. Fijne dag mensen 😁
11 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
|
|
Voor jou ook een fijne dag😘
11 mrt 23 door lid: Nel_69
|
Klinkt heerlijk tut, je eigen plekkie.. kan je zien hoe mooi je bent, van binnen en van buiten... fijn weekend tut 😘
11 mrt 23 door lid: Yoo69
|
11 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
11 mrt 23 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|