Esmee_159's Logboek, 09 mrt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
76,5 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 maart 2023:
1664 kcal Vet: 45,34g | Eiwit: 94,05g | Kolhy: 209,13g.   Ontbijt: Alpro High Protein Vanilla, Chiquita Banaan. Lunch: AH Beluga Linzen, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, AH Tomaat, AH Sjalotten, AH Italiaanse Kruiden, Jumbo Tomatenpuree, AH Winterpeen, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Bleekselderij, Aardpeer. Diner: Remia Friteslijn , AH Kalkoenfilet Blokjes, Plus Minikrieltjes, Bloemkool. Snacks/Andere: Teisseire Aardbei & Framboos Le 0%, Appelcider, Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto, Bittergarnituur, Jumbo Sinterklaas Petit Fours, Koffie met Melk. meer...
1474 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Esmee_159's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.