Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 96,94g | Eiwit: 84,25g | Kolhy: 89,52g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Excellent Woksaus Teriyaki, Uien, Jumbo Japanse Wokgroenten, Kipfilet. Snacks/Andere: Action Sunflower Kernels Caramel Bar, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|