|
Niet vreemd na de vreetdag van dinsdag.
|
1301 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 109,64g.
Ontbijt: Milbona High Protein Pudding Chocolate , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Eiersalade, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Jumbo Japanse Wokgroenten, Uien, Sum & Sam Teriyaki Honing Woksaus, Kipfilet. Snacks/Andere: Perfekt Mini Crackers Olijf & Oregano, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. meer...
|
|
 Reacties
😘 hoe gaat het met jullie?
|
Wel oke gelukkig. Wat snel moe nog voor de rest valt het allemaal reuze mee.
10 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
Shit happens! En weer door!💪🏻
10 mrt 23 door lid: keto_danny
|
Shit happens wel zo'n beetje iedere week een keer de laatste tijd 🤣🤣🤣
10 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
Vervelend, maar je bent realistisch! Succes komende week 🍀🍀🍀💪💪👊
10 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Bij mij normaal 1x in de 2 weken, maar nu 2x per 1 week 😂
10 mrt 23 door lid: keto_danny
|
Nog 3.5 kilo voor een gezonde bmi. Met andere woorden ik maak me niet zo druk meer. Het gros is eraf heb het al vaker gezegd als het hierbij blijft is het ook helemaal prima 😁
10 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
Gezond BMI zijn ook alleen maar cijfertjes he.
Het is ook een beetje achterhaald. Doe lekker waarbij jij je goed voelt. Dat is tenslotte het belangrijkste.
10 mrt 23 door lid: keto_danny
|
Dat weet ik wel Danny maar het zou leuk zijn het toch eens te halen na jaren veel te dik te zijn geweest 😊.
10 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
Moet je eens kijken wat je al behaald hebt, echt super knap hoor!
10 mrt 23 door lid: keto_danny
|
Je hebt maat 36, ik denk niet dat iemand jou nog dik kan noemen 😘
|
Jawel Antoinette ik mezelf 🤣🤣🤣. Ik heb nog een buikje maar ik denk niet dat die door die 3.5 kilo minder nog gaat verdwijnen eerlijk gezegd. Hij is ook niet mooi meer na een zwangerschap en jojoen 🙈.
10 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
Wat Danny zegt….
Moet je kijken hoeveel er al af is💪
Dat is al superknap 😘
10 mrt 23 door lid: Nel_69
|
Bij mij schelen die laatste kilo's juist op mijn buik. Mijn buik word ook weer als eerste te dik
10 mrt 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|