smootylaatmaar's Logboek, 06 mrt 23

mooie start van de nieuwe challenge.
89 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 maart 2023:
1645 kcal Vet: 99,20g | Eiwit: 49,97g | Kolhy: 133,95g.   Lunch: AH Poffertjes Naturel. Diner: Maggi Jus Naturel, AH Slavink, AH Spitskool. meer...
450 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🥳🥳🥳🥳🥳 
06 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo
Nog 1 kg verwijderd van mijn eerste blauwe lijntje ooit. Daarna maken we em weer rood in de jacht naar een nieuw doel. 
07 mrt 23 door lid: smootylaatmaar
Echt top 😍 
07 mrt 23 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.