|
Ik moet vaker op wintersport ⛷️, is goed voor me.
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 76,11g | Eiwit: 94,19g | Kolhy: 202,88g.
Ontbijt: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Brinta Brinta, Melk (Halfvol), Quaker Cruesli Chocolade. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Campina Karnemelk, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gwoon Halvarine, Gekookt Ei. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Bonduelle Kidneybonen, AH Biologisch Maiskorrels, Rode Paprika, Tomaten, Zure Room, Kipfilet. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, Damhert Chocolade Wafels, Rambol Verse Roomkaas met Noten, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Chocolaatjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ik was ook op wintersport ⛷️ en ben nu op weg naar huis! Morgen na 10 dagen voor het eerst weer op de weegschaal en vind het best spannend! Hopelijk heeft mij het skiën en de koude temperaturen ook geholpen om het eten in de skihut te kunnen compenseren!
05 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
Ik was ook wel verrast eigenlijk, na alle strudels, spaghetti, currywurst enzo. Misschien komt het doordat ik tussendoor minder eet, en natuurlijk veel bewogen. Ben niet zo n goede skiër, dus zal daar wel voldoende energie voor gebruikt hebben. Goede reis nog, en hopelijk valt het mee.
05 mrt 23 door lid: Elisabesu
|
05 mrt 23 door lid: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|