|
Helemaal prima zo 😊
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 65,07g | Eiwit: 77,11g | Kolhy: 99,19g.
Ontbijt: Milbona High Protein Pudding Chocolate , Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Perfekt Gelderse Rookworst, AH Gebakken Spekjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jumbo Mueslibol, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, 2Keep Protein Bar Salted Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
05 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Dank je wel, jij ook. Ik ga niet veel bijzonders doen.
05 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
Wij gaan straks borrelen met een vriend van me. De wijn staat al koud 🎉
05 mrt 23 door lid: SabineS85
|
Ook gezellig. Ik ben vanmorgen even met mike naar de lidl geweest. Daarna de huispak weer aan en bankhangen. Straks alleen nog ff andijviestamp naar m'n moeder brengen. Scheelt dat kan ook prima in m'n huispak 😂😂😂. Heerlijk luie dag hier dus.
05 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|