Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2015
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 64,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 87,87g | Kolhy: 248,38g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Zonnatura Teff, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Chiazaad, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Abdij Broodmix Brood Maïs. Diner: Kesbeke Piccalilly, AH Puur & Eerlijk Scharrel Kiprollade, Andijviestamppot. Snacks/Andere: AH Muntendrop Suikervrij, AH Groentechips, Campina Slagroom D'light, Optimel Vanille Yoghurt, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Kaki. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|