Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 95,59g | Eiwit: 68,46g | Kolhy: 86,19g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zwagerman Ardenner Boterhamworst, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Goudsalami, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: Gekookt Ei, Plus Passata Rustica, Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Cakegebakje (Cupcake), Chocolade Cakegebakje (Cupcake). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
28 feb 23 door lid: HélèneNoordhoek
|
|
|
28 feb 23 door lid: Wow34
|
Moest ook erg veel piesen gisteren/vannacht 🤣🤣
28 feb 23 door lid: Gerrika G
|
O en dan telkens de trap af...
|
Scheelt ik weet niet beter hé.
28 feb 23 door lid: Gerrika G
|
Dat klopt. En je verbrandt weer extra kcal 😉💪🏻
|
01 mrt 23 door lid: keto_danny
|
Nou ja ik heb er eerst 1.5 kilo bij gevreten hé 🤣🤣
01 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
Ja precies, maar toch ook lekker dat er weer wat vanaf is?
01 mrt 23 door lid: keto_danny
|
01 mrt 23 door lid: Gerrika G
|
En zo snel, mijn lijf doet er week over 😂
01 mrt 23 door lid: Wow34
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|