|
Het weekend goed doorgekomen 😊
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 28,11g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 199,03g.
Ontbijt: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan, Blauwe Bessen, Quaker Cruesli Balans. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Grof Volkorenbrood. Diner: AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Romige gnocchi met courgette en garnalen, Optimel Drinkyoghurt, Optimel Appel Kaneel Kwark. Snacks/Andere: Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Kiwi, Koffie, Friesche Vlag Balance. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|