Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 110,56g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 165,92g.
Ontbijt: Coffee, Water. Diner: Jimmy Dean Regular Pork Sausage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter, Bimbo Pan Integral, Scrambled Egg, Creamed spinach, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Andere: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Boar's Head Havarti Cheese, Kraft Wheat Thins Original. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|