Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 148,64g.
Ontbijt: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Schouderham, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Balans, AH Tijgerbrood Volkoren. Diner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Euro Shopper Aardappelschijfjes, AH Tuinerwten Wortel, AH Varkens Gehakt Schnitzel Zigeuner. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Snacktomaatjes, AH Handje Noten Pinda, Amandel & Snackerwtjes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RJAD's Gewicht Geschiedenis
|