|
Mijn eten wegen, calorieën tellen, sporten op dit moment helpt niets. 😝😝 Bah Ik walg van mijzelf.
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 72,18g | Eiwit: 46,88g | Kolhy: 85,40g.
Ontbijt: Quaker Cruesli, Oatly Havermelk. Lunch: La Place Panini Gemarineerde Kip. Diner: AH Chinese Kool, Jumbo Aardappel Gratin, Lam. Snacks/Andere: AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
3886 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 17 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 21 minuten, Zumba - 1 uur, Lesgeven - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Wanneer heb je de afspraak bij de diëtiste?
|
A dit is balen zeg! Lastig om je draai te vinden wat werkt. Blijven zoeken en hoop dat diëtiste iets voor je kan betekenen.
14 feb 23 door lid: Wow34
|
Fijn dat je naar de diëtiste gaat! Ze kan je plan bijstellen, dan komt het vast wel weer goed! Hou vol
15 feb 23 door lid: Biene Mays
|
Wat heb je gedaan dat er 3,5 kilo aanzit dan?
15 feb 23 door lid: keto_danny
|
Niet walgen van jezelf! Daar kom je niet mee vooruit. Het komt goed, het is geen makkelijk proces. Eten is gewoon lekker ;)
15 feb 23 door lid: Wikkie1977
|
Ik zie dat je sinds half september weer aan het aankomen bent. Wat is er verandert sinds die tijd dat daar de oorzaak van is / zou kunnen zijn?
15 feb 23 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|