Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 187,81g.
Ontbijt: Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Lunch: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, AH Biologisch 100% Appelstroop, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Donker Meergranen Brood. Diner: Santa Maria Nacho Chips, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Chef Select Kipfiletstukjes, Kania Chilisaus, Lidl Pita Broodje, Salade, Chef Select & You Groenteschnitzel. Snacks/Andere: Aldi Chocolate Chip Cookie, Solevita Fruit Drink Appel Ananas Mango, Hero B'tween Melk Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|