Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2014
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 65,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 78,87g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 215,30g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Zonnatura Teff, Chiazaad, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes, Chiazaad, Zonnatura Teff. Diner: Mora Kipfrikandel, Tons Spaanse Mayonaise, AH Bimi, Aviko Franse Frites. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Barbecue, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Campina Slagroom D'light, Bavarois, Chocolade (Puur). meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|