|
Ja, ik heb echt niet te veel gegeten, zaterdag wel een liter rode wijn op een feestje maar niet te veel gegeten en echt onder de 1500 - 1650 calorieën uit gekomen. Maar goed, het zal wel. We gaan gewoon door hoewel ik nu wel weer iets verder moet. Ik verwacht dat dit deze week weer gelijk wordt getrokken, maar ik baal wel weer even. Wel de eerste complimentjes ontvangen dus blijkbaar is het toch zichtbaar. Waar dat getal dan nu weer van komt..van die wijn waarschijnlijk.
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 75,34g | Eiwit: 56,73g | Kolhy: 160,68g.
Ontbijt: Suiker, Quaker Havermout (40g), Milsani Houdbare Magere Melk. Lunch: Molenland Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Fries Roggebrood, Lidl Rucola, Pijnboompitten (Pignolias), Knolseldersoep. Diner: Aldi Gehaktballen, Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Andere: AH Kletskop, Chocolade Croissant, Koffie met Melk, Berliner Bol. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Een liter rode wijn is ruim 800 kcal. Als je verder binnen je kcal tekort bent gebleven dan verklaart dat de gewichtstoename niet. Houd je niet toevallig vocht vast? Zouter of koolhydraatrijker gegeten dan anders? Komt je menstruatie eraan?
|
Als je alcohol drinkt, verbrand je geen calorieën van je eten. Alcohol is vergif, dus je lichaam is keihard bezig geweest omdat er weer uit te krijgen. Dat lichaam van jou heeft dus geen tijd gehad voor je overige calorieën. Dus je, dan kom je aan
13 feb 23 door lid: keto_danny
|
Denk echt dat het de wijn is geweest hoor, dat lichaam van mij is een liter echt niet gewend. Wel tussen 14:00 en 21:00 uur hoor, met water erbij. Ik tik het niet (meer) in een uur weg. ;)
14 feb 23 door lid: Dieka1980
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|