Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2014
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 65,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 57,77g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 268,55g.
Ontbijt: Perfekt Aardbeien Extra Jam, C1000 Haringsalade, Jumbo Tartaar met Ui, LU Cracotte Volkoren, Geitenkaas (Zacht), Jumbo Gerookte Forelfilet, Plus Kaiser Broodje Afbak. Diner: Aviko Pomme Duchesse, AH Beenham, Jumbo Kaasstengels, Tomatensoep, HAK Appelmoes, Sperziebonen. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Muntdrop Suikervrij, Lay's Oven Barbecue, Jumbo Yoghurt Ijs Bosvruchten, Rode Tafelwijn, AH Chocoladebonbons, Koopmans Cake & Koek, Hema Cheesecake met Frambozen. meer...
|
|
2303 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 7 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 47 minuten, Rusten - 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|