Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2023
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 108,64g | Eiwit: 108,95g | Kolhy: 162,51g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, AH Blauwe Bessen, Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix. Lunch: Appel, Aldi Filet Americain, Tasty Basics Brood Pitten en Zaden, Gekookt Ei. Diner: AH Rucola, AH Excellent Garnaal & Krab Mezzelune, Gekookte Broccoli (Vers), Frischa Roomkaas, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Verse Pasta Pesto, AH Garnalen. Snacks/Andere: Cappuccino, Tasty Basics Repen Noten en Zaden, AH Butterscotch Melkchocolade, Gwoon Macadamiamix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|