Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 221,84g.
Ontbijt: Coffee, Water. Lunch: Butter (Salted), Bimbo Pan Integral, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Diner: Daisy Light Sour Cream, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Andere: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jengetfit123's Gewicht Geschiedenis
|