Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 267,21g.
Ontbijt: Banaan, Volkoren Brood, Jam, Blue Band Halvarine, Zespri Kiwi Gold, Melk (Halfvol), Nespresso Ristretto, Cranberrysap (Ongezoet). Lunch: Kania Kop Soep Kerrie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Diepvries Frambozen. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Bolletje Kaneelsterren, Euro Shopper Kalkoenfilet, Blue Band Halvarine, Speltbrood. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Appel. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tereza12's Gewicht Geschiedenis
|