Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 80,77g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 33,52g.
Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Dekamarkt Geraspte Kaas 30+ Mild, Plus Passata Rustica, AH Gehakt Half-om-Half, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Andere: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Campina Monchou, Gekookt Ei, Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Phoe, wat het momenteel niet allemaal met je lijf doet... Maak er een fijne dag van 😘
05 feb 23 door lid: Yoo69
|
Thx lieverd, had me voor genomen vandaag maar eens even niets te doen. Helaas ben ik daar heel slecht in dus heb de nodige huishoudelijke dingetjes al weer achter de rug. Ik kan gewoon heel slecht stil zitten 🙄
05 feb 23 door lid: Gerrika G
|
Bezig zijn is prima, herken het. Maar straks lekker serie kijken of wat lekkers bakken/maken in de keuken.
05 feb 23 door lid: Yoo69
|
zo he. ff dag je niks is goed voor je. Het niks hoeft je natuurlijk niet zo letterlijk te nemen, even geen klok waar je rekening mee moet houden is ook al fijn toch. Maak er een lekker dagje van💋💜
05 feb 23 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|