|
Dag stress gewicht en wat extra's
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 78,56g | Eiwit: 52,50g | Kolhy: 38,56g.
Ontbijt: Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Verberghe Leverworst, Coop Komijnekaas 20+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Knäckebröd Sesam. Snacks/Andere: Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|