Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 12,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
725 kcal
|
Vet: 12,00g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 87,06g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Candy-Like High Protein Bar with Soy and Milk. Diner: Sweet Potato, Corn, Chicken Breast. Snacks/Andere: Puffed Rice Cake, Nectarines. meer...
|
|
2437 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|