Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 58,77g | Eiwit: 99,76g | Kolhy: 236,87g.
Ontbijt: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Kaas, Bruine Boterham. Lunch: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Msemen, Gekookte Linzen, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Zespri Kiwi Gold. Diner: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Jumbo Dubbel Likkers , Remia Knoflooksaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pitabrood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
firstwifesclub's Gewicht Geschiedenis
|