Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 111,00g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 119,85g.
Ontbijt: Jumbo Ongebrande & Ongezouten Notenmix, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Tasty Basics Muesli Choco en Noten. Lunch: Appel, Tasty Basics Repen Noten en Zaden, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Diner: Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, AH Boerenkool, AH Andijvie Fijngesneden, AH Gehakt Cordon Bleu, Melkan Roomboter Ongezouten. Snacks/Andere: AH Melkchocolade met Rozijnen en Hazelnoten, Gwoon Macadamiamix, Cappuccino, Dolce Gusto Latte Macchiato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|