Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
779 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 65,31g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Candy-Like High Protein Bar with Soy and Milk. Diner: Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Andere: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yearofhealth2023's Gewicht Geschiedenis
|